Uiterlijk

Alles over jouw uiterlijk
Op deze pagina behandelen wij allerlei nieuwtjes die te maken hebben met je uiterlijk. Van nieuwe make-up en crèmes tot aan een gezond leven en de nieuw geopende spa bij jou in de buurt.
Alle artikelen zijn speciaal voor jou geschreven.

Beauty
Hieronder vast wat beautytips:

* Zorg voor voldoende slaap
Dit is tevens de goedkoopste tip maar levert heel veel op. Als je diep in slaap bent, herstelt je immuunsysteem zich. Hierdoor kunnen giftige stoffen het lichaam verlaten. En als je goed slaapt zie je er uiteraard de volgende dag ook frisser uit!
Hoeveel slaap heb je nodig?

* Gezond eten en veel drinken
Het is goed om veel groente en fruit te eten en toegevoegde suiker binnen te krijgen. Een mooi lijf is een gezond lijf.
Gezond eten

* Maak je huid goed schuin
Maak gebruik van doekjes of watjes. Zorg dat deze zacht zijn op je huid. Gebruik goede reinigingsproducten speciaal voor jouw type huid. Zoals bijvoorbeeld:
biodermal
Nivea

Niemand heeft precies dezelfde huid. Daarom is het belangrijk dat je een reinigingsproduct kiest dat bij jouw type huid past.

* Ga veel naar buiten
De natuur is komt om je gedachten op een rijtje te zetten. Het geeft je de ruimte om stress om te zetten in iets positiefs. Bovendien zorgt het zonlicht voor het aanmaken van vitamine D. Dat hebben wij in de winter extra hard nodig.

* Beweeg voldoende
Dit natuurlijk al lang bekend maar toch kan het niet vaak genoeg gezegd worden. Zorg dat je minimaal 30 minuten van de dag actief bezig bent.
30 minuten bewegen

slippers op maat

Ooit gehoord van slippers op maat?

Slippers op maat is een andere benaming voor slippers die helemaal op jouw voeten zijn afgestemd. Iedere voet is uniek. Zelfs je linkervoet kan verschillen van je rechtervoet. Bij maat denk je al snel aan de lengtemaat van een voet. Je voet groeit vanaf je kindertijd tot je volwassenheid naar een vaste maat. Toch zegt die maat niet alles, want zoals je vast wel gemerkt hebt, zit er een groot verschil in maten van verschillende merkschoenen. Heb je normaal maat 39, dan kan een andere schoen met dezelfde maat toch te groot of te klein zijn. Schoenen die niet goed passen kunnen druk en wrijving geven, waardoor eelt of blaren ontstaan.

 

Orthopedische slippers

We lopen heel wat kilometers af, maar vaak besteden we toch weinig aandacht aan onze voeten. Wist je dat veel rugklachten of zere knieën veroorzaakt worden door te weinig steun onder de voeten? Sporters weten hoe belangrijk het is om speciaal aangepast schoeisel te dragen om blessures te voorkomen. Niet alleen tijdens het sporten en werken gebruiken we schoenen, de meeste tijd dragen we onze schoenen bij andere gelegenheden. Daarvoor gebruiken we andere schoenen dan onze sportschoenen of nette schoenen. Binnenshuis dragen we graag huisschoenen en op vakantie, bij religieuze bijeenkomsten of in de sauna dragen we graag slippers of sandalen. Ook op deze momenten is het belangrijk om je voeten verantwoorde steun te geven. Orthopedische slippers op maat bieden je naast de belangrijke steun ook aangenaam comfort.

 

Hoe kunnen slippers op maat helpen?

Op maatgemaakte podotherapeutische slippers kunnen problemen met lopen voorkomen. Door het op maat afgestelde voetbed geeft de schoen steun op de plaatsen waar dat nodig is. Is er een lengteverschil tussen je ene en andere been, dan kan dit met de ingebouwde steunzool worden opgevangen. Heb je een doorgezakte voet of loop je scheef, dan kan dit gecorrigeerd worden.

 

Innovatieve scantechniek

Hoe weet je nu welke podotherapeutische steun jouw voeten nodig hebben? Daar kun je alleen achter komen door je voeten te laten opmeten. Dit kun je doen via een erkende voetspecialist bij jou in de buurt. Deze specialisten werken nauw samen met FITS en beschikken over innovatieve Nederlandse scantechnieken, waarmee ze jouw voeten digitaal opmeten. Zo wordt er een 3D ontwerp gemaakt van jouw voetbed, die daarna een-op-een in een slipper op maat of een op maat gemaakte sandaal of huisschoen wordt verwerkt.

 

Ruime keuze

Nadat je voeten zijn opgemeten, maak je een keuze uit het model van je FITS slipper, sandaal of huisschoen. Alle modellen kun je bovendien personaliseren. Zo kun je kiezen uit verschillende mogelijkheden van het bovenwerk, de binnenvoering het voetbed en de loopzool. Zo kun je samen met jouw voetspecialist een eigen FITS ontwerpen. Niet alleen jouw voeten zijn uniek, dus ook jouw slippers op maat!

 

Female-hands-with-manicured-nails

French manicure bij jezelf zetten

french manicure

Een French manicure zorgt ervoor dat je nagels van nature mooi en gezond lijken. Veel mensen vinden het erg moeilijk om bij zichzelf een French manicure te zetten daarom leggen wij uit hoe je dit het beste kunt doen. Voordat je begint moet je je nagels wel goed schoonmaken, in de juiste vorm vijlen en verzorgen met handcrème.

Stap 1: Base coat

Begin met het aanbrengen van een basecoat op je nagels, dit zorgt ervoor dat je nagels een mooi roze laagje krijgen en goed beschermd zijn. De basecoat moet over de gehele nagel aangebracht worden want daaroverheen worden de andere lagen aangebracht.

Stap 2: Witte randjes

Na de base coat kan je gaan beginnen met het aanbrengen van de witte randjes. Hiervoor kun je het beste French manicure stickers gebruiken, die precies de juiste ronde vorm hebben zodat je een strak wit lijntje krijgt. Je kan het witte lijntje ook zonder stickers proberen aan te brengen maar dit is vaak erg lastig en het komt er minder mooi uit te zien.

Stap 3: Top coat

Als het witte randje gedroogd is en je hebt de sjablonen verwijderd, kun je de top coat gaan aanbrengen. Dit zorgt ervoor dat de nagel mooi egaal is en dat de nagellak langer blijft zitten. Als je de top coat hebt aangebracht moet je je nagels goed droog laten worden, het duurt namelijk langer als je meerdere laagjes hebt aanbracht voordat je nagels droog zijn. Je wilt natuurlijk niet dat je nagels beschadigd raken nadat je net klaar bent.

Voor een goede French manicure kun je het beste een French manicure set halen, daar zitten namelijk alle drie de potjes nagellak in die je nodig hebt. Dit is vaak ook een stuk voordeliger dan als je alles los van elkaar zou aanschaffen.

 

Beauty

Een goede verzorging

Alles over jouw uiterlijk

Op deze pagina behandelen wij allerlei nieuwtjes die te maken hebben met je uiterlijk. Van nieuwe make-up en crèmes tot aan een gezond leven en de nieuw geopende spa bij jou in de buurt.
Alle artikelen zijn speciaal voor jou geschreven.

Beauty
Hieronder vast wat beautytips:

Zorg voor voldoende slaap

Dit is tevens de goedkoopste tip maar levert heel veel op. Als je diep in slaap bent, herstelt je immuunsysteem zich. Hierdoor kunnen giftige stoffen het lichaam verlaten. En als je goed slaapt zie je er uiteraard de volgende dag ook frisser uit!
Hoeveel slaap heb je nodig?

Gezond eten en veel drinken

Het is goed om veel groente en fruit te eten en toegevoegde suiker binnen te krijgen. Een mooi lijf is een gezond lijf.
Gezond eten

Maak je huid goed schuin

Maak gebruik van doekjes of watjes. Zorg dat deze zacht zijn op je huid. Gebruik goede reinigingsproducten speciaal voor jouw type huid. Zoals bijvoorbeeld:
biodermal
Nivea

Niemand heeft precies dezelfde huid. Daarom is het belangrijk dat je een reinigingsproduct kiest dat bij jouw type huid past.

Ga veel naar buiten

De natuur is komt om je gedachten op een rijtje te zetten. Het geeft je de ruimte om stress om te zetten in iets positiefs. Bovendien zorgt het zonlicht voor het aanmaken van vitamine D. Dat hebben wij in de winter extra hard nodig.

Beweeg voldoende

Dit natuurlijk al lang bekend maar toch kan het niet vaak genoeg gezegd worden. Zorg dat je minimaal 30 minuten van de dag actief bezig bent.
30 minuten bewegen